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自然と人間の真の関係 : 「1日20分間、自然の中にいる」だけで、ストレスホルモンであるコルチゾールが大幅に減少することが研究で判明。そこから応用できる生活への実践法

2019年4月4日の米ニューズウィークの記事より ・newsweek.com   自然が人間に与えてくれる具体的な影響 ・msn.com 「自然の中で過ごすことは精神衛生に良い」というような ...

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